Collection: Skogsbad
🏞️ Skogsbad för två – en utflykt för själen
Överraska din älskling – en dag för bara er två.
Släpp vardagens stress och ge bort en oförglömlig upplevelse.
Tänk dig att du överraskar din partner med en skogshelg – kanske för en födelsedag, mors dag eller bara som en härlig gest för att visa hur mycket du bryr dig. Det här är inte bara en gåva – det är en chans att återupptäcka varandra, i stillhet och harmoni.
Det kan vara så enkelt som att packa ett kit med allt ni behöver för att åka ut och "skogsbada", eller så gör du det ännu mer speciellt genom att planera hela helgen i hemlighet. En helg där ni båda får njuta av naturen, ro i sinnet, och ett par timmar av ren närvaro.
🌲 Vad är skogsbad?
Skogsbad, eller shinrin-yoku, är konsten att sakta gå i naturen, andas in dess dofter och känna dess kraft. Det handlar om att vara i nuet, utan krav eller stress. En upplevelse där ni låter naturen göra jobbet – sänka blodtrycket, lugna sinnet och ge utrymme för att känna på varandras närvaro.
Så varför inte planera den perfekta helgen i naturen? Överraska din älskling med något som inte bara handlar om att ge bort en sak, utan en upplevelse som skapar minnen för livet.
💚 Så här gör ni – steg för steg
1.
| Steg | Upplevelse |
|---|---|
| 1. | Vandra långsamt tillsammans, utan stress. Känn skogen runt er, vilka ljud hör ni? |
| 2. | Stanna vid vars ett träd som du tycker extra mycket om. Lukta nära stammen. Vilka dofter känner du? Träd kan avge lugnande ämnen som påverkar människor! |
| 3. |
Omfamna trädet och överraskas av att det ger dig en skön känsla (oxytocin). Förundras över trädets styrka och mäktiga höjd och den vänlighet du upplever att det delar med dig. Möt vänligheten, berör barken med dina känsliga läppar. |
| 4. | Kryp ner i hängmattorna, tillsammans i stillhet. Fåglar och ekorrar som rör sig i trädtopparna kan nu bekvämt betraktas med en kikare utan att du blir trött i nacken. |
| 5. | Tänd en eld eller sätt på spritköket och njut av varm dryck, medhavd mat och fika. |